好吃好用的生機枸杞子

生機枸杞王

平常習慣泡枸杞菊花茶

泡普洱茶時會抓一些枸杞一起泡

三多健康膳食纖維，你今天吃夠青菜嗎??

左邊的是新包裝，會出現在各大賣場

右邊我只在全聯社看到

銷售小姐說，新的包裝有調整配方

而且有得到健康食品的認證--三多健康膳食纖維粉

護眼3茶飲 枸杞菊花茶清肝明目

本人因為需要用到電腦工作的關係

整天下來，眼睛常會酸澀

年紀越大越明顯

清肝醒目絕配！來喝菊花枸杞茶

清肝醒目絕配！來喝菊花枸杞茶

        端午節前後，正是喝菊花茶好時節！中醫師指出，菊花常被人們沏茶來喝，從中醫藥性理論來看，菊花沏茶尤其適合上班族、以及學生多喝，因為菊花對防乾眼症很有效，若是加上枸杞，更是夏日清肝醒目最佳良方；但需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質、平時怕冷、易手腳發涼的人，不宜經常飲用。

只吃海鹽缺碘 易甲狀腺機能低下

【記者萬博超／台北報導】 2013/02/21 

TANITA 體脂計之常見的問與答

我的TANITA 體脂計 BF700
他可是減肥的好幫手

有鑑於之前的寫的 Q&A 網路連結不見了，現在把他找出來
整理出，這樣大夥在連結時才不會失聯

鹽不鹽的，哪來這樣多的名詞。低鈉鹽、美味鹽、岩鹽.....

昨天去超市挑一包鹽

哪來這樣多的鹽呀!!

岩鹽、海鹽、玫瑰鹽、光是台鹽就有.....

健康美味鹽、天然超鮮鹽、健康低鈉鹽、精鹽

不就是煮菜用的鹽嗎

分享│英醫學研究：早上第一杯咖啡無助提神醒腦

(中央社記者黃貞貞倫敦六日專電)

        為了提神，你早上起床後都會喝一杯咖啡嗎？根據英國布里斯托大學的最新醫學研究，上午喝下的第一杯咖啡，只是緩和一夜睡眠後發生的「咖啡因戒斷症狀」，將注意力拉回到正常水準，事實上沒有任何醒腦的效用。

小心隱形的油脂殺手-反式脂肪！

小心隱形的油脂殺手-反式脂肪！

發酵乳熱量高 一瓶就含8顆方糖

發酵乳熱量高 一瓶就含8顆方糖 2006/10/13

你是在喝優酪乳，還是在吃方糖

最近新聞都在報導，市售優酪乳含糖量太高