Costco好市多必買│綜合貝果Bagel及各種貝果熱量、加熱方式

Costco好市多賣的貝果Bagel麵包

有眾多口味，任君挑選
不難吃價格又不貴
當早餐很方便

#19331 綜合貝果 6入*2袋 $139(2017/09)

一次需要買到兩袋

共有12個貝果

照片中為肉桂葡萄貝果麵包成分

肉桂葡萄貝果麵包，有淡淡的肉桂味道

左邊為新口味的綠辣椒貝果麵包

右邊是我常買的藍莓貝果麵包

藍莓貝果成分表

綠辣椒貝果成分表

這吃起來有點辣

感覺很像墨西哥辣椒那種辣

就是披薩上會放的那種綠色辣椒


冷凍直接進氣炸鍋烤
180度5分再切開放入芝士片再2分
烤出來表面會微黑
咬起來脆脆的
如果不要脆脆的
冷凍的貝果160度8分鐘就剛剛好

如果要用大同電鍋蒸一定要退冰後再做
要不然要很久才會好
電鍋可加水或是不加水，吃起來的口感都不同
不加水吃起來就像烤箱烤的
外表有點脆脆乾乾的
加水下去蒸
會吃到軟軟的貝果

🌟 貝果熱量

Blueberry Bagel 藍莓貝果

一個約108g、熱量：270卡路里、脂肪：1g、碳水化合物：57g、蛋白質：9g

Bagel (Kirkland Signature) 原味貝果

一個熱量：270卡路里、脂肪：1g、碳水化合物：57g、蛋白質：9g

Whole Grain & Honey Bagel 蜂蜜雜糧貝果

一個熱量：320卡路里、脂肪：6g、碳水化合物：63g、蛋白質：12g

Cinnamon Raisin Bagel 肉桂葡萄貝果

一個約108g、熱量：340卡路里、脂肪：1g、碳水化合物：61g、蛋白質：10g

 Parmesan Chees Bagel 帕莫桑乾酪貝果麵包

一個熱量：330卡路里、脂肪：1.5g、碳水化合物：70g、蛋白質：12g

Sesame Bagel 芝麻貝果

一個約99g、熱量：290卡路里、脂肪：4.5g、碳水化合物：52g、蛋白質：11g

全麥貝果

一個熱量：300卡路里、脂肪：5g、碳水化合物：50g、蛋白質：14g

洋蔥貝果(台灣沒看過)

一個熱量：330卡路里、脂肪：2g、碳水化合物：70g、蛋白質：12g

Green Chili Bagel綠辣椒貝果

一個約113g、熱量：350、卡路里、脂肪：8g、碳水化合物：58、蛋白質：15g

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