Nutiva有機鼠尾草籽(奇亞籽)
#740652 Nutiva有機鼠尾草籽(奇亞籽)907g $569
價格記錄
#740652 Nutiva有機鼠尾草籽(奇亞籽)907g $399(2015/03)
今天去發現換新包裝，價格也降價了
每份12g有60大卡
膳食纖維5g
產地為波利維亞Bolivia
未沖泡的狀態
奇蹟種籽的奇亞籽(chia seed)
豐富的膳食纖維及蛋白質
含有植物性營養Omega-3
可加入麥片、沙拉或是甜品中
冰品、飲品或是優酪乳中
不含麩質，有機天然
泡溫水會比較容易泡開
正常水溫的都可以泡開
冷開水我沒試過
靜置5分鐘會呈現膠狀物質
攪拌後即可食用
好像山粉圓
加入可爾必思看起來更像山粉圓了
咬起來也很像
泡檸檬蜂蜜水也很好喝
2014/09更新
每天喝一杯
連續喝一星期發現嗯嗯很順暢
每天都會去馬桶報到
停喝兩三天
還是一樣可以天天嗯嗯
每100克奇亞籽含有37.5克的膳食纖維
其中
泡水後膨脹並產生黏膠狀物質的部份屬於水溶性纖維
有助延緩血糖上升速度
而更多的是非水溶性纖維，在水中不會溶解、吸收
幾乎可完整通過消化道
因此不但能增加飽足感，還有調節腸道機能的作用
除了纖維含量多
奇亞籽當中的油脂絕大部份屬於有益身體的不飽和脂肪酸
其中又以Omega-3一族的ALA(α-次亞麻油酸)比例最高
可降低膽固醇、維持動脈機能
減少罹患心血管疾病風險
ALA在人體中也會部份轉化為EPA和DHA等其他Omega-3家族
有助於維持神經系統和腦部運作
其他請參考<健康雜誌-奇亞籽減肥，我該跟嗎？>
你好，請問一下，好市多的牌子奇亞籽會不會有小石子之類的雜質，如果不會，我立馬去買~我小包裝150克的喝的非常小心，跟本1克就一塊，所以一顆飛走都要找出來把他吃掉~
回覆刪除我喝的那一包不會有小石子之類的雜質
回覆刪除不過那商品，不是常會看到
常常會缺貨咧!!
外面賣的都挺貴的