背面包裝
其實這應該是椰棗乾
只說棗乾很容易跟黑棗乾混淆
每40g有120大卡
40g約有六粒左右
椰棗表皮上如有白色粉物爲天然糖衣
椰棗的成分組成幾乎都是單純的果糖，非常易於消化
甚至可以是糖尿病患者的代糖
此外，脂肪及膽固醇極低
因其豐富的維他命與礦物質可以增進機能，達到健康的訴求
🌟 椰棗乾Date(資料來源至維基百科)
海棗(學名：Phoenix dactylifera)
又名椰棗、波斯棗、伊拉克蜜棗、無漏子、番棗、海棕、仙棗等，為棕櫚科刺葵屬的植物。
棗椰樹具有耐旱、耐鹼、耐熱而又喜歡潮濕的特點。樹齡可達百年。
果實產量高，是中東一些國家的重要出口農作物。
椰棗樹在阿拉伯神話中具有重要地位，沙特國徽的上方就是椰棗樹。
作為一種外來植物也十分受希臘人的喜愛，常常用其枝葉形狀裝飾在神殿的四周，
另外海棗的營養價值高，亦被稱為沙漠麵包，伊拉克人則稱海棗為綠色金子。
椰棗還是減肥者的福音食品，椰棗內含有的大量多種營養能夠抵禦飢餓感。
我們知道，減肥就是抵制飢餓感的同時迅速消耗體內聚集的脂肪和醣類。
如果在你感到餓的時候吃上幾顆椰棗，
或許這種飢餓的感覺馬上就會消失，同時椰棗本身的營養又能滿足身體的需求，
他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量。
先知曾經說過：持有椰棗，全家不餓。
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