#582057 Nature's Earthly Choice CHIA奇亞籽(鼠尾草籽)907g
$245(2017/09)
南美洲原生種的超級食物
含有多元不飽和脂肪酸
Omega-3(ALA)及膳食纖維
適合加入飲品、優格、麥片、沙拉醬、烘培等多種用途
產地為阿根廷、厄瓜多、秘魯、巴拉圭等
每份(32g)含有
熱量-142卡
膳食纖維-12g
每100克奇亞籽含有37.5克的膳食纖維
其中
泡水後膨脹並產生黏膠狀物質的部份屬於水溶性纖維
有助延緩血糖上升速度
而更多的是非水溶性纖維，在水中不會溶解、吸收
幾乎可完整通過消化道
因此不但能增加飽足感，還有調節腸道機能的作用
除了纖維含量多
奇亞籽當中的油脂絕大部份屬於有益身體的不飽和脂肪酸
其中又以Omega-3一族的ALA(α-次亞麻油酸)比例最高
可降低膽固醇、維持動脈機能
減少罹患心血管疾病風險
ALA在人體中也會部份轉化為EPA和DHA等其他Omega-3家族
有助於維持神經系統和腦部運作
其他請參考<健康雜誌-奇亞籽減肥，我該跟嗎？>
不好意思想問一下
回覆刪除還沒泡開的時候有酸酸的味道是正常的嗎？
謝謝！
我是沒有吃到或是聞到酸酸的味道
刪除他可以說是無味的
謝謝你～
回覆刪除因為買到的有酸酸的味道 >_<
其實你要是覺得怪怪的，可以去退貨。你只要拿剩下的東西還有會員卡就可以了
刪除他們可以查你的購物記錄，如果明細單還在最好也一併帶去，可以節省查詢時間
當初如果是刷卡的，他就只能刷退